Skip to content
Cb net

Myslíte si, že je svět místem, kde se vám dostává jenom samých ústrků? Pak zamiřte k nám na náš web a určitě si o něm uděláte poněkud jiný obrázek.

Cb net

Myslíte si, že je svět místem, kde se vám dostává jenom samých ústrků? Pak zamiřte k nám na náš web a určitě si o něm uděláte poněkud jiný obrázek.

Salto, rondat, přemet aneb gymnastický příběh

Posted on 23. 2. 2020 By



Takový ladný sport, jako je právě sportovní gymnastika, nemůže dělat úplně každý. S tímto sportem je třeba začít již v útlém dětství, kolem čtyř až šesti let. Malé děti jsou pružnější a nemají ještě kosti tak zkostnatělé. Proto se za pomocí trenérů učí, jak se správně protahovat, hrají hry na zahřátí, posilují (samozřejmě, že pouze s vlastní vahou) a učí se jednodušší akrobatické prvky.
sportovní gymnastika
Jako malá jsem jeden rok na gymnastiku chodila. Začala jsem s ní až v osmi letech, ale protože jsem gymnastickou průpravu měla již za sebou díky základní umělecké škole, nebyl problém s ní začít až tehdy. Dlouho jsem na ní však nevydržela, protože jsem měla tři sportovní kroužky v jeden den, což byla velká chyba. Nelituji, že jsem tam chodila. Díky gymnastice jsem se naučila základy akrobacie jako je například přemet nebo rondat a různé druhy kotrmelců. Ke gymnastice nepatří jen prostná. Cvičenci samozřejmě cvičí i na nářadí. Mně šla nejvíce hrazda, kde mě pokládali za talent.
O několik let později jsem nastoupila na střední školu, kde jsem musela absolvovat talentové zkoušky právě z gymnastiky, tudíž jsem měla výhodu. Po čtyřech letech jsem dokonce z tělesné výchovy i úspěšně odmaturovala. Složkou maturity byla mimo jiné i sestava na hrazdě, kterou jsem zvládla na výbornou. Ale také během tréninku jsem moje spolužačky hrazdu doučovala, viděla jsem totiž i chyby, které naše paní učitelka neviděla.
rozcvička pro gymnastky
Několik let jsem měla výčitky, že jsem s gymnastikou skončila. Proto když jsem nastoupila na vysokou školu, začala jsem se jen tak dívat, kde se gymnastika cvičí a kde by o mě mohli mít zájem. Samozřejmě jsem nepočítala se závody, ale pouze s rekreační a kondiční formou. Po dlouhém hledání jsem našla instituci, která se zaměřuje právě na dospělé lidi se zájmem o gymnastiku. Neváhala jsem a trénink jsem navštívila. Byla jsem nadšená, první hodinu jsme se učili salto z místa. Ačkoli to bohužel nikomu z rodiny asi neukážu, protože akrobacii mám doma zakázanou, sama z toho mám velkou radost, co jsem dokázala.
Z toho vyplývá, že ať děláte cokoli, nikdy není pozdě začít s něčím novým. Jen dejte pozor, abyste měli vhodné předpoklady k činnosti! Ve sportu tak předejdete zranění.
 

Sport

Navigace pro příspěvek

Previous post
Next post

Related Posts

Sport

Důvěřuj, ale prověřuj

Posted on 15. 7. 2019

Nežijeme v éře temného středověku nebo ještě starších dobách. A proto už se dnes nevykoupeme jen tak někde, nevezmeme zavděk jakoukoliv kaluží nebo tůní. Ke koupání si dnes vesměs žádáme vlastní bazén. A protože jsme lidmi z civilizované doby a údajně i civilizované části světa, chceme mít v takovém bazénu…

Read More
Sport

Jak na kvalitní spánek?

Posted on 10. 5. 2025

Nevím jak to máte vy, ale já když se pořádně nevyspím, tak je to tragédie. Nejde o to, že bych měla špatnou nápadu, ale chybí mi energie hned od rána a celý cen myslím jen na to, až si večer budu moct opět lehnout. Spánek je pro mě daleko důležitější…

Read More
Sport

Aktivní dovolená: Kde najdete nejlepší stezky pro in-line bruslení, skateboardy a hoverboardy, koloběžky, nebo jenom procházky č

Posted on 6. 5. 2026

Stále více lidí zůstává přes letní sezonu v České republice a raději než utrácet spoustu peněz v zahraničí, vyrazí na dovolenou u nás. Ale je nutné vědět, kde najdete ty nejkvalitnější stezky, na nichž se nebudete nudit a budete mít dostatek příležitostí k lokálním výletům. 1.       Šumava Pokud se vydáváte na dovolenou na…

Read More

Nejnovější příspěvky

  • Aktivní dovolená: Kde najdete nejlepší stezky pro in-line bruslení, skateboardy a hoverboardy, koloběžky, nebo jenom procházky č
  • Hrady CZ
  • Nový způsob, jak filtrovat ofenzivní a nevyhovující obsah
  • Myslíte na důchod
  • Nejlepší restaurace světa

Nejnovější komentáře

Žádné komentáře.

Archivy

  • Květen 2026
  • Duben 2026
  • Březen 2026
  • Únor 2026
  • Leden 2026
  • Listopad 2025
  • Září 2025
  • Srpen 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Prosinec 2024
  • Září 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Únor 2024
  • Prosinec 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Březen 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Červenec 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Září 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červenec 2019
  • Červen 2019
  • Duben 2019
  • Únor 2019
  • Leden 2019
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Srpen 2018
  • Červen 2018
  • Březen 2018
  • Prosinec 2017
  • Listopad 2017
  • Září 2017

Rubriky

  • Žádné rubriky
©2026 Cb net | WordPress Theme by SuperbThemes
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.