V současné době je jedním z největších nepřátel lidstva jeho vlastní hloupost, která vytváří stresové situace. Ty ale častokrát nebývají nárazové a pouze občasné, dnes je velice rozšířený takzvaný chronický stres. Můžeme si jej představit jako řetěz mnoha drobných stresových situací, které člověka zasáhnou v průběhu dne od rána do večera, přičemž se v organismu udržuje zvýšená hladina stresových hormonů. To pak vyvolává hormonální nerovnováhu, což je ale velmi nebezpečný stav organismu, neboť se tím naruší mnoho biochemických pochodů. V důsledku chronického stresu se pak brzdí regenerační procesy a člověk rychleji stárne a třeba i předčasně umírá na civilizační choroby.
Naším cílem by tedy mělo být konečně vzít jako lidstvo rozum do hrsti a zodpovědnost za tuto civilizaci, což také obnáší zatočit s chronickým stresem jednou provždy. A můžeme začít třeba u stěhování.
Výběr vhodné firmy. Kdybych vybíral stěhovací firmu, sledoval bych zákaznické reference, dobu působnosti na trhu a také nabyté zkušenosti z předchozích akcí. Stěhováci by měli být ochotní, měli by dodržovat smluvené termíny, měli by být dosažitelní na telefonu nebo přes e-mail a měli by mít k dispozici transparentní ceník služeb bez skrytých poplatků.
Všechno dělejte v předstihu. Stěhovat se na poslední chvíli, balit dva dny před stěhováním v Praze a ihned po nastěhování nastoupit do nového zaměstnání, tak to je stres jak hrom. Mělo by to být přesně naopak, tedy balit věci v předstihu několika týdnů, vyřizovat ve stejné době administrativní záležitosti a mít volno zejména po nastěhování, které využijete pro zabydlení a rozkoukání se na novém místě. Velký stres totiž může přijít až po přestěhování, kdy na vás lidově řečeno „všechno padne“ – prudká změna nového prostředí, úbytek fyzických a psychických sil a nutnost přeorientovat se na nové zvyklosti na novém místě, které třeba ještě tak dobře neznáte.
